분류 전체보기(360)
-
[물류관리사] 시험 접수 전 알아야 할 '화물운송론' 개념정리 1편
화물운송론 헷갈리는 개념 정리 1. 화물자동차 구분 합리화 차량('트럭' 생략하고 앞부분만 적음) (1) 상하차 합리화 : 덤프,리프트게이트,세이프로더,리프트플로어,크레인부착,암롤 (2) 적재함 합리화 : 롤러베드,파렛트레일,행거적재함,스테빌라이저 (3) 적재함개폐합리화 : 윙보디,슬라이딩도어,셔터도어 (4) 시스템차량 : 컨버터블,스왑보디 기타차량 (1) 견인차량 : 트랙터, 풀카고 트럭 2. 실차율 = 영차율 공식 : 영차운행거리/총운행거리 = 적재거리/총운행거리 3. 공차중량 : 화물과 사람을 싣지 않고 연료, 냉각수, 윤활유 등을 만재하고 운행에 필요한 기본장비(예비타이어, 부품, 공구 등 제외)를 갖춘 상태의 차량중량을 의미함 4. 택배표준약관 6장 사업자의 책임 20조 : 고객이 운송장에 운송..
2021.06.20 -
[건강요리] 유기농 낫또 맛있게 먹는법 with 시금치, 닭가슴살
안냐쎄영 오늘은 하늘이 정말 예쁜 날이었어요☀️🌳 더운데 하늘이 너무 예뻐서 사진을 몇 장이나 찍었는지 몰라요 이렇게 날씨가 좋은 날에는 갑자기 요리 욕구가 샘솟잖아요? 그쵸? 뭔가 안하던거 하고싶고,, 사실 그 전 날 자극적인 쭈꾸미와 과음으로 속이 불편해졌으니 오늘은 건강건강한 점심을 만들어봅시다 재료는 이게 전부예요! 아 여기다가 참기름 조금과 간장 조금이면 충분 ! ✔️ 재료 : 시금치 200g(뭐든지 넉넉한걸 선호하는편..^^), 닭가슴살 100g, 시판 낫또, 즉석밥, 낫또가 몸에 좋다고해서 어떻게 먹는지는 모르는데 그냥 사버렸어영..^^ 다들 그런 경험 있쟈나영? 풀무원꺼랑 다르게 오뚜기꺼는 냉동보관 ! 그래서 유통기한도 나름 길어요(1년쯤?) 어짜피 데칠꺼니까 베이킹 소다로 씻기지는 않았어..
2021.06.20 -
[해독주스 만들기] 나만의 해독주스 '케일바나나 스무디' 만들기
안냐쎄영? 오늘은 진짜 제가 너무너무 좋아해서 일주일에 3번~4번 정도는 꼭 먹어주고 안먹으면 생각나는 이 요리를 소개해보려고해요 지금 이 레시피로 영업당한 주변인들이 한둘이 아닙니다 믿고 도전해보세요 진짜 재료 이게 끝 ! ✔️재료 : 쌈케일 10~12장, 바나나 1개, 두유(아몬드브리즈, 검은콩두유 등 여러 두유 상관없음) 얼린 바나나 쌉가능 조금 단 걸 좋아하신다면 당첨가 두유 넣으심 되고 안 단거 좋아하시면 바나나의 단 맛으로도 충분한 스무디 되겠습니다! 티엠아이 : 즙케일(잎이엄청큰케일)은 케린이(케일어린이)에게 조금 힘들 수 있습니다 쌈케일이 향도 덜나고 바나나와 더 잘 어울립니다. 이 레시피로 먼저 도전해보세요! 물 넣는 이유 : 안그럼 너무 되직해져서 씹어야할 것 같은 느낌..? 물을 조금..
2021.06.20 -
[연남 이자카야] 일본 여행이 하고 싶을 땐 ? 연남동 '요코쵸' 로 !
안녕하세요오 ! 오늘은 지난주에 방문했었던 일본 느낌 물씬 나는 이자카야 요코쵸 소개하려고해요 ! ✔️위치 : 서울 마포구 성미산로 161-15 https://place.map.kakao.com/m/27272826 요코쵸 서울 마포구 성미산로 161-15 (연남동 240-1) place.map.kakao.com ✔️영업시간 : 18:00 ~ 02:00 (코로나 19 단계 상향조치 22시까지 / 21년 6월 기준) 월요일, 화요일 휴무 ✔️전화번호 : 02-324-8875 정말 일본 이자카야 같죠? 작고 아기자기한 선술집이랍니당 저희는 토요일에 방문했고 7시 넘어서 도착했어요 대기는 한시간 정도 하고 들어갔답니당 근처에서 스티커사진도 찍고 구경하다보니 시간은 잘 가더라구요 메뉴판 댕댕이 너무 귀엽됴? 2시..
2021.06.18 -
[신촌 세브란스병원 근처맛집] 가성비 소고기 맛집 '끼로끼로 부엉이'
안녕하세요오 ! 오늘은 숨겨진 신촌 가성비 맛집을 소개해드리려고해요 비싼 소고기를 가성비 있게 먹을 수 있는 곳이라 완전 좋아하는 곳이랍니당 🙃 ✔️위치 : 서울 마포구 신촌로16길 16 1층 https://place.map.kakao.com/m/27383419 끼로끼로부엉이 본점 서울 마포구 신촌로16길 16 1층 (노고산동 54-3) place.map.kakao.com (신촌역 8번출구 스타벅스 바로 옆에 있어요 ) ✔️ 영업시간 : 11:00 - 05:00 (코로나 19 단계 상향 조정으로 22시까지 / 21년 6월기준) 영롱한 소갈비살 1kg 등장 1키로에 오만원도 안되는 가격이라니 소고기로 기름칠해봅시다 저희는 항상 생 소갈비살을 먹는데 양념이랑 세트도 있고 돼지갈비도 있어요 ! 현기증나니까 빨..
2021.06.16 -
[교대맛집] 술 한잔 생각날땐 하이볼 맛집 교대역 그림나베
안녕하세요오 오늘 포스팅 할 곳은 바로 나베 맛집으로 유명한 교대역 그림나베 입니다 위치 : https://place.map.kakao.com/27365901 그림나베 교대역점 서울 서초구 서초대로51길 14 (서초동 1695-5) place.map.kakao.com 영업시간 : 월~금 11:30 ~ 23:00 토,일 11:30 ~ 22:00 매일 브레이크타임 15:00 ~ 17:00 평소 샤브샤브 종류를 좋아해 이미 밀푀유나베를 먹으러 온적이 있던 곳이었습니다 요즘 같은날 시원한바람이 부니 맥주 생각이 나서 다시 방문해보았습니다! 역시나 불금 저녁에 먹으려면 웨이팅이 있네요 ㅠㅠ 10~15분 웨이팅휴 바로입장! 바로 메뉴판 스캔가실게요! 사실 오늘 먹을음식을 이미 정하고 왔습니다 바로!!! 스키야키 입..
2021.06.14